แสดงความอาลัย
เมนูหลัก home ITA 2026 verified e-Service desktop_windows ระบบ egp view_list แชทกับหน่วยงาน Messenger
ย่อเมนู keyboard_arrow_down

วันที่ 16 เมษายน 2569 องค์การบริหารส่วนตำบลหนองภัยศูนย์ งานกองสวัสดิการสังคม จัดกิจกรรมโรงเรียนผู้สูงอายุ สัปดาห์ที่ 3 กิจกรรม "เสริมสร้างความสุขทางใจให้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข" หวังสร้างรอยยิ้มและภูมิคุ้มกันทางจิตใจให้ผู้สูงวัยในชุมชน บรรยากาศภายในห้องเรียนเต็มไปด้วยความคึกคักและรอยยิ้ม โดยมีเหล่านักเรียนรุ่นใหญ่เข้าร่วมกิจกรรมอย่างพร้อมเพรียง กิจกรรมในครั้งนี้ไม่ได้มีเพียงการนั่งฟังบรรยายแบบเดิมๆ แต่เน้นการเรียนรู้แบบมีส่วนร่วม ประกอบด้วย ธรรมะคลายเครียด: การบรรยายธรรมในหัวข้อใกล้ตัว เช่น การปล่อยวาง การอยู่กับปัจจุบัน และการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกหลาน ฝึกสติในชีวิตประจำวัน: สอนเทคนิคการหายใจและฝึกสมาธิเบื้องต้นที่ทำได้ง่ายๆ แม้ขณะนั่งหรือนอน เพื่อช่วยให้นอนหลับสบายและลดความวิตกกังวล สนทนาธรรมนำสุข: เปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์ชีวิตและข้อคิดดีๆ ร่วมกับพระวิทยากรและเพื่อนร่วมรุ่น

person admin
× องค์การบริหารส่วนตำบลหนองภัยศูนย์